永州黑米提取物作用 源头厂家

黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠” 和“世界米中”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。
需要注意的是黑米的表皮层含有大量的营养成分，加工的话会破坏黑米表皮层造成黑米营养缺失，因此黑米不宜加工。由于黑米比较难煮烂，如果吃了没煮烂的黑米，人体不仅不能吸收到黑米中的营养成分，还*引发疾病等状况。所以在煮黑米前，一定要先浸泡一晚上。

黑米外皮层中含有花青素类色素， 这种色素本身具有很强的抗衰作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是较强的。此外，这种色素中还富含黄酮活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。

黑米的营养成分：
1、黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；
2、黑米具有*自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及*调节等多种生理功能；
3、黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血；
4、黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的效果；
5、黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等效果。

黑米要保存在通风、阴凉处。 如果选购袋装密封黑米，可直接放通风处即可。散装黑米需要放入保鲜袋或不锈钢容器内，密封后置于阴冷通风处保存。
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